7 Factores comuns que causam a celulite

Sabias que a celulite muitas vezes pode ser causada pelo consumo excessivo de certos alimentos e bebidas que consumimos todos os dias e que ao mesmo tempo possuem elementos na sua composição que favorecem ou agravam o aparecimento da celulite no corpo?

Pois é, um exemplo concreto desses elementos poderiam ser os alimentos ricos em carboidratos, sódio, gorduras saturadas, entre vários outros que se encontram na lista a seguir que agrupa-os em 7 factores que contribuem significativamente para o aparecimento e agravamento da celulite.

1 – Álcool

Evite consumir bebidas alcoólicas pois elas contribuem significativamente para o aparecimento ou agravamento da celulite.

2 – Gases

As bebidas gaseificadas também não ficam atrás no assunto celulite. Essas bebidas podem ser refrigerantes ou mesmo alguns energéticos que contem altos níveis de gás na sua composição.

3 – Elementos ricos em sódio

O consumo excessivo de sal por exemplo, não ajuda nada no combate a celulite e nem é saudável para a saúde do organismo em geral. Tal como o sal, todos os outros alimentos ricos em sódio quando consumidos exageradamente podem causar problemas a saúde do corpo em geral e mais particularmente ainda a saúde da pele, facilitando o aparecimento da celulite.

4 – Gorduras saturadas

As gorduras saturadas em geral não são nada benéficas a saúde do nosso organismo em geral, são elas as frituras, os Fast-foods entre várias outras. No entanto, os seus malefícios ao organismo abrangem-se até ao tecido dérmico ou a pele, favorecendo o aparecimento de problemas como a acne e a celulite. Portanto, se tiver problemas de celulite ou pretender evita-la num futuro próximo consuma muito pouco alimentos ricos em gorduras saturadas.

5 – Cafeína

Se não sabia, saiba hoje, a cafeína é um elemento perigoso para a saúde da pele, podendo o seu consumo criar problemas como as rugas e também celulite. Exemplos comuns de fontes de cafeína podem ser: em primeiro lugar sem dúvida está o café, depois vem as bebidas energéticas, alguns chás, entre várias outras fontes. (Café e os seus benefícios na saúde)

6 – Açúcar  

Pois é, até o açúcar quando consumido de forma exagerada não só cria problemas já conhecidos como a diabete, mas também a celulite. Mas, apesar do açúcar e alimentos ricos nele serem um perigo para a qualidade da sua pele quando consumidos excessivamente, eles também servem como auxiliar de óptimos remédios caseiros da pele. (Remédio caseiro infalível para as rugas)

7 – Carboidratos

Por fim, estão os carboidratos que apesar de ser benéficos ao funcionamento e saúde do organismo por proporcionarem energia e outros benefícios importantes, eles também podem ser perigosos a saúde da pele se consumidos exageradamente. No entanto, existem alguns alimentos ricos em carboidratos como o pão branco e as farinhas brancas refinadas que são particularmente mais perigosos ainda no que concerne ao favorecimento do aparecimento da celulite.

Veja: Alimentos ricos em carboidratos