7 Incríveis ervas que ajudam a combater a acne

Saiba como combater a acne em pouco tempo através do consumo de certas ervas que segundo pesquisas apresentam propriedades que se opõem a produção de elementos causadores da acne como o cebo, gorduras, estresse e outros. Para conhecer essas poderosas ervas veja a seguir uma lista de 7 incríveis ervas que ajudam significativamente no combate a acne de uma forma natural e eficaz.

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1.       Salsa

 

A salsa para além de ser uma simples erva muito usada na culinária, o seu consumo desempenha um papel muito importante no nosso organismo pois representa uma das fontes naturais de Vitamina C e clorofila, que por sua vez ajudam bastante a manter o corpo jovem e saudável. Todavia, a salsa é acima de tudo óptima para a pele, ela ajuda a manter a pele saudável e também a combater varias doenças da pele com particular destaque para a acne.

2.       Manjericão

O manjericão não só ajuda a combater a acne como também desempenha um papel fundamental no combate a bactérias. Consumir manjericão ajuda também a combater rugas, vermelhidão e outras irritações da pele.

3.       Hortelã

A hortelã assim com as outras ervas acima citadas proporciona ao organismo uma data de benefícios. 

Devido a clorofila que esta possui na sua composição, ela ajuda bastante no combate a inflamações da pele e também na redução do estresse, factores que contribuem para o aparecimento ou agravamento da acne. Portanto, coma bastante hortelã se quiser se livrar da acne de uma forma natural sem precisar de usar químicos.

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4.       Sálvia

A sálvia assim como as ervas citadas anteriormente desempenha um papel muito importante no combate a acne e outras irritações da pele. De acordo com as suas propriedades, a sálvia também serve de calmante e age na prevenção de inflamações, sem contar com o seu grande poder antibacteriano.

5.       Coentro

Para quem não sabia, o coentro é óptimo para reduzir e/ou prevenir a acne e outras doenças da pele e também representa uma das formas naturais e saudáveis de perder peso. Coentro, para além de ajudar a combater a acne, ele também ajuda a desintoxicar o fígado, combater a acidez no corpo, promover a cura de algumas doenças, e controlar os níveis de açúcar no organismo, sem contar que é também uma grande fonte de clorofila.

6.       Orégão

Orégão ajuda a combater a acne, falta de apetite, dores de estômago, depressão, acidez no sangue e muito mais. Para além de todas essas vantagens que o orégão fornece ao nosso organismo, ele também é rico em clorofila e apresenta um alto poder antibacteriano. Inclua o orégão na sua dieta se quiser se livrar da acne, além do mais ele tem um sabor incrivelmente bom mesmo.

7.       Neem

Neem é também uma das ervas que ajuda bastante a combater a acne pois age sobre o organismo de forma a diminuir a produção do cebo, que segundo pesquisas é um dos principais causadores da acne. Neem não assim como as outras ervas acima, não só ajuda a combater a acne como também age sobre outras doenças da pele.

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Enfim, ai estão as 7 ervas que realmente ajudam a combater a acne, mas para além delas existem muitas outras formas de ajudar a combater a acne.