Receita de Almôndegas de soja
Saiba como
preparar almôndegas de soja em pouco tempo com essa receita deliciosa, saudável
e extremamente simples. Os ingredientes são de fácil aquisição e acima de tudo
muito benéficos a saúde do organismo em geral devido as suas propriedades.
Portanto, confira
já a seguir quais os ingredientes necessários e também o modo de preparação do
mesmo.
Veja: Receita de Hambúrguer de Soja
Ingredientes
- 1 Chávena de massa de soja
- 1 Chávena de tomate picado
- 1 Colher de sopa de margarina
- 1 Ovo (8 Tipo de Alimentos que Aumentam a Imunidade)
- 3 Colheres de sopa de queijo ralado
Quantidade
moderada de cebola, sal, alho e cheiro verde picado
Modo de preparação
Preparar esta
óptima receita de almôndegas de soja é muito simples e não exige muito esforço.
Basta apenas seguir os passos a seguir com atenção, paciência e prontos, temos
as almôndegas de soja prontas a se consumir.
- Refogar todos
os temperos juntamente com o tomate em óleo;
- De seguida
adicionar a massa de soja e também a margarina;
- Depois disso,
deixar esfriar por pouco tempo e adicionar ovo logo a seguir;
- Misturar todos
os ingredientes dos passos anteriores e depois adicionar um pouco de trigo (só
para dar o ponto);
- Dar forma as
almôndegas e de seguida ferve-las em molho de tomate ou frita-las em óleo
quente;
Enfim, em pouco
tempo temos as deliciosas almôndegas de soja prontas para serem consumidas.
Receita de Almôndegas de soja
Reviewed by Fernando
on
dezembro 14, 2014
Rating:
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dezembro 14, 2014
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