7 Benefícios do consumo de água com limão

Consumir água com limão de vez em quando é um acto muito benéfico ao organismo, pois age sobre este estimulando e facilitando vários processos essenciais ao seu funcionamento. Entretanto, apesar de esta simples fórmula beneficiar o organismo praticamente no seu todo, ela é mais benéfica ainda a sectores específicos como é o caso dos sistemas circulatório, digestivo, imunológico, entre vários outros.

Veja: Funções da água no organismo

No entanto, confira a seguir com mais detalhes uma pequena lista de pelo menos 7 benefícios proporcionados pela água com limão ao organismo e quem sabe depois disso passe a consumir com mais frequência ou de uma forma regular.

Veja: Dica para desintoxicar o organismo: Beber água com limão

Lista de 7 benefícios proporcionados pelo consumo de água com limão a saúde

- Regula os níveis de pressão no sangue; (3 Remédios caseiros óptimos para hipertensão)
- É óptima para o sistema digestivo, mais particularmente para o intestino pois ajuda na sua limpeza;(Lista de alimentos óptimos para digestão)
- De acordo com um estudo feito nos estados unidos, a água com limão desempenha papéis excepcionais sobre o fígado, sendo um deles o de maior auxiliar na produção de enzimas neste órgão, assim como ajuda massivamente na desintoxicação do fígado;
- É um bom digestivo. Portanto, consumi-la durante ou logo após uma refeição ajuda bastante na digestão acelerando indirectamente o metabolismo;
- Facilita o processo de emagrecimento ou perda de peso; (Erros a não cometer durante uma dieta de emagrecimento)
- Auxilia o organismo na diluição do ácido úrico; (Dicas simples e práticas para combater o ácido úrico naturalmente)
- Torna o organismo mais alcalino, o que como consequência estimula o sistema imunológico pois o organismo fica menos propenso a doenças; (8 Tipo de Alimentos que Aumentam a Imunidade)

Conferir: Qual a quantidade de água que devemos consumir mesmo 

Enfim, ai estão pelo menos 7 razões fortes para começar ou passar a consumir a água com limão com mais frequência.